2018-03-07
Laivu orientēšanās un airēšanas sacensības
Skatīt visu >>
Ozolnieku laivu maratons 14. jūlijs, 2018 “Velnagrāvis”
2018-03-06Pārcelts no 19. maija uz 14. jūliju. NOLIKUMS >> REĢISTRĀCIJA >> Pieteikto DALĪBNIEKU SARAKSTS >> BILŽU GALERIJA >> REZULTĀTI >> VĒSTURE >> Ozolnieku laivu maratons ir laivu brauciens apkārt Ozolniekiem un Jelgavas pilsētai veicot pilnu apli ar startu un finišu vienā un tajā pašā vietā - Ozolniekos. Distances garums sanāk precīzi 42,195 metri kā klasiskajam maratonam, ja smuki izbrauc visus līkumus. NOLIKUMS >> REĢISTRĀCIJA >> Pieteikto DALĪBNIEKU SARAKSTS >> BILŽU GALERIJA >> REZULTĀTI >> VĒSTURE >> Kartes saite: >>
Ozolnieku rogainings, 23. jūlijs
2016-07-04
Latvijas Ūdens-maratonu kausa 2015 noslēguma pasākums 21. novembrī
2015-11-03REĢISTRĀCIJA ūdens maratonu kausa noslēguma pasākumam ŠEIT: >> Pasākuma promo video: https://youtu.be/5U5XN4udBrQ Pasākuma plāns viesu namā "Gungas" Datums 21.11.2015 Pasākumu paredzēts sākt ar laivu braucienu no jūras, līdz etnogrāfiskajam viesu namam "Gungas". 11:30 tiekamies stāvlaukumā pie jūras netālu no Lilastes stacijas. Personīgie auto tiek nogādāti finišā. 12:00 izejam uz jūru. Ja jūrā plosīsies vētra, tad Baltijas jūras un Lilastes grīvas daļu veiksim kājām pa...
Laivu ekspedīcija pa Īslīci, Rundāle – Bauska – Mežotne: 16. jūlijs
2015-07-10Foto un video no pasākuma norises skatāms šeit: >> Īslīces ekspedīcijas bildes Ceturtdien, 2015. gada 16. jūlijā sadarbībā ar PastaSalasLaivas.lv rīkojam laivu ekspedīciju no Rundāles pils pa Īslīci uz Lielupi. Dalība pasākumā Piedāvājam 3 vietīgas kanoe laivas maršruta sākumpunktā Rundālē un savākt tās brauciena noslēgumā pie Īslīcām, Emburgas vai Staļģenes tilta. Nomas maksa par laivu 12 eur. Laivu piegāde maršrutā bez maksas. Dalību piesakāma pa tālruni: t. 26761807...
Velnagrāvis 2015: 13. jūnijs
2015-03-28Latvijas ūdens-maratonu kausa izlozē brīvu startu Velnagrāvī irieguvuši dalībnieki #26 (Māris S.) un #23 (Viesturs B.) no klātpievienotā Rīgas Airēšanas Maratona dalībnieku saraksta, kas atrodas >> šeit >>. >> doties uz 2016. gada VELNAGRĀVJA lapu >> Nolikums [atjaunots 2015. gada 8. jūnijā.] 1. LAIVU Piedzīvojumu kauss "Velnagrāvis" 2015 Airēšanas maratons "Velnagrāvis" ir airēšanas sacensības apkārt Jelgavai. Pilsētas apkārtnes ūdens ceļi ļauj to...
Latvijas ūdens-maratonu kauss 2015
2015-03-27Latvijas ūdens maratonu kausa KOPVĒRTĒJUMS 2015 | 2014 (pdf) Nolikums Ideja - apvienot visu Latvijas ūdens (airēšanas) maratonu rezultātus un noteikt Latvijas lielāko 'maratonistu' (tiek atsevišķi skaitīti vīri, meitenes un ārzemnieki) Par maratonu tiek uzskatītas airēšanas sacensības, kuru pamatdistances garums ir vismaz 42.195km un kuras notiek jau vismaz trešo gadu. Tiek vērtētas gan pamat gan īsās distances. Par katru nākamo sacensību iekļaušanu...
Airēšanas Maratonu Kauss 2014: NOSLĒGUMS
2014-11-20Tad nu tā - jau atkal viens (2014.) ūdensgads ir teju noslēdzies, bet līdz 2015. kāds brīsniņš vēl jāgaida Jau atkal braukti ūdensmaratoni un ticami, ka nākamgad tiks braukti vēl Ir viedoklis, ka tieši 6. decembris ir pareizais datums, kad sveikt uzvarētājus Tātad Airēšanas Maratonu Kausa noslēguma pasākums Pasākuma starta laiks un vieta : 141206 (2014. gada 6. decembris) Ierašanās pasākumā...
Orientēšanās sacensības: Rogainings “Slapjais Kaķis”
Skatīt visu >>
Slapjais Kaķis 2018, 4. augusts
2018-03-07Rezultāti: Rezultāti: SK 2017 [*.ods] Open Office failā Rezultāti: SK 2016 [*.xls] Excel failā Pirmās bildes no 2016. gada pasākuma noprises facebook.com Lolitas Kalniņas bildes facebook.com (nu ļoti skaistas :) REZULTĀTI >> Stāstiņš par Slapjo Kaķi: champions.lv (RU) Karte 2016 Kukaramba komandas video: https://youtu.be/35fSgtcC6_Q Rogaininga "Slapjais Kaķis" rezultāti un uzvarētāji 2010 - 2015 Vieta SK 2010 [*.xls] SK 2011 [*.xls] SK 2012 [*.xls] SK 2013 [*.xls] SK 2014 [*.xls] SK 2015 [*.xls] 1. Jānis Blanks, Kristaps Epners Jānis Krūmiņš, Salvis Daģis Normunds Lisovskis, Gatis Kalniņš Mārtiņš Krūze, Ieva Grauduma Aigars Šics, Vilnis Frišfelds Jānis Krūmiņš, Kaspars Beķeris 2. Gatis Kalniņš, Dace Linde Ingrīda...
Rogainings “Slapjais Kaķis” (2017.g. 29. jūlijs un 2016.g. 6. augusts)
2017-07-01Rezultāti: Rezultāti: SK 2016 [*.xls] Excel failā Rezultāti: SK 2017 [*.ods] Open Office failā Pirmās bildes no 2016. gada pasākuma noprises facebook.com Lolitas Kalniņas bildes facebook.com (nu ļoti skaistas :) REZULTĀTI >> Stāstiņš par Slapjo Kaķi: champions.lv (RU) Karte 2016 Kukaramba komandas video: https://youtu.be/35fSgtcC6_Q Rogaininga "Slapjais Kaķis" rezultāti un uzvarētāji 2010 - 2015 Vieta SK 2010 [*.xls] SK 2011 [*.xls] SK 2012 [*.xls] SK 2013 [*.xls] SK 2014 [*.xls] SK 2015 [*.xls] 1. Jānis Blanks,...
Slapjais Kaķis 2015
2015-07-11Rezultāti: Slapjajā Kaķī 2015. triumfēja komanda Briksnis Purvā - Jānis Krūmiņš un Kaspars Beķeris, kas distanci pieveica 3 stundās un 52 minūtēs apmeklējot visus 37 dabā izvietotos kontrolpunktus. Jānis Krūmiņš ir arī 2015. gada Latvijas rogaininga čempionāta uzvarētājs, kas, iespējams, deva pārāk optimistisku sākotnējo prognozi uzvarētāju laikam - 2,5 h. Savas korekcijas rezultātā noteikti ieviesa garāki peldēšanas posmi kā citkārt. Rezultāti Excel...
Slapjais Kaķis 2014, 2. augusts
2014-07-21Par rogainingu "Slapjais Kaķis" Rogainings Slapjais Kaķis radās tālajā 2010. gadā, kad aerofotokartē uzdūros ezeru labirintiem Cenas tīrelī. Tā kā biju skatījies krievu filmu par Šerloku Holmsu un Doktoru Vatsonu: "Baskervilu suns", tad zināju, ka purvā grimst, uzreiz un bez glābiņa. Tomēr vēlme apskatīt purvu klātienē bija ļoti liela. Sarunāju ar purvu zinātnieku no LLU Meža fakultātes, ka aizbrauksim apsktīt. Rezultāts...
Slapjais Kaķis 2013
2014-01-20Nākamais rogainings "Slapjais Kaķis" notiks 2014. gada 2. augustā "Slapjā Kaķa" rezultāti un uzvarētāji 2010 - 2013 Vieta SK 2010 [*.xls] SK 2011 [*.xls] SK 2012 [*.xls] SK 2013 [*.xls] 1. Jānis Blanks Kristaps Epners Jānis Krūmiņš Salvis Daģis Normunds Lisovskis Gatis Kalniņš Mārtiņš Krūze Ieva Grauduma 2. Gatis Kalniņš Dace Linde Ingrīda Laipniece Normunds Lisovskis Kristaps Epners Mārtiņš Krūze...
Papildinfo – rogainings “Slapjais Kaķis”
2013-12-09Dalībnieku bildes no pastaigas purvā Pavisam jauka galerija, kā Meitenes purvā pastaigājas. Bildes no mamuC & antra & IevaB | GC Slapjais kaķis- Google+ (2012) Slapjā kaķa GC versijā. Bildes no komandas Slapjie Runči (2012) Bildes no komandas Baltais sapals un zaļā bute (2012) Bildes no komandas Tieto puiši slapjuma nebaidās (2012) Bildes no finiša (2012) Bildes no komandas SEBastiāns (2010) Sacensību norise Īsu brīdi pēc starta dalībniekus sagaidīja šķērslis grāvja formā. http://youtu.be/i0b4wC5Tgpo Cenas...
Geocaching & Wherigo Wet Cat route
2013-03-05Kāpēc nosaukums Slapjais Kaķis? Kad no purva sfagna Sphagnum cuspidatum izspiež ūdeni, tas kļūst līdzīgs slapjam kaķim. Purva zinātnieki šo sfagnu tā arī žargonā sauc par slapjo kaķi. Vai tā ir, var pārbaudīt ekstrēmā un mežonīgi skaistā pārgājienā, kurā būs nepieciešamas kaķa vieglās kājas, veiklība un peldēšanas prasmes. Why its named Wet Cat? When you squeeze out water of Sphagnum cuspidatum, it becomes...
Orientēšanās sacensības: Embūtes Rogainings
Skatīt visu >>
Embūtes bildes no rogaininga norises 2018.g.
2018-03-04Rogaininga norise, ierašanās, distance, finišs, ainavas STARTS Embūtes rogainingā 2018. Apbalvošana un ainavas no kp novākšanas.
REZULTĀTI Embūtes rogainings
2018-03-04Rezultāti 2018 REZULTĀTI 2018 Kontrolpunktu statistika 2018 Bildes no starta, distances, finiša, apbalvošanas un apvidus šeit: >> Absolūtajā vērtējumā 8 stundu distancē uzvar Zigmunds Bībers un Pēteris Grīviņš, ko daudzi vismaz no Zigmunda jau ir sākuši arī sagaidīt. Iespējams, apvidus ziemeļu daļas radītā, pārliekā, piesardzība šoreiz liedza paņemt, iespējams, visus punktus, izlaižot kartes dienvidrietumu stūri. Kas pēc 59. kp noņemšanas...
Pirmsstarta info (2018)
2018-02-26Viss ir saorganizēts - festivāls var sākties :) Piektdien dodamies mežā uzstādīt kontrolpunktus. Ir vairākas labas ziņas. Embūtē sniega nav ļoti daudz - mežā līdz potītei, uz lauka nedaudz vairāk. Kontrolpunktu vērtības un izvietojums šoreiz ir tāds, lai plānošanas faniem ne mirkli nebūtu garlaicīgi. 12 kontrolpunktos atradīsies pa dāvanu kartei laivu ceļojumam ar Ozolaivas.lv, kam interesēs pirmajam, varēs paņemt. Beidzot...
NOLIKUMS – Embūtes rogainings 2018
2017-12-12Ekotūrisma centrā iespējams arī pārnakšņot, ja gribēsies atpūsties un baudīt Embūtes ainavas pirms un pēc sacensībām. Pieejama ir duša, kopējā virtuve un ērtas gultas (7 eur par gultasvietu.) Visas gultasvietas no 2. uz 3. martu ir jau aizņemtas. Pieejami matrači lielajā zālē. Aicinām doties aktīvā pastaigā sagaidīt pavasari un baudīt piedzīvojumus kopā ar draugiem, ģimeni vai darba kolēģiem orientēšanās sacensībās...
Komandas PIETEIKUMA forma: Embūtes rogainings 2018
2017-12-10Skatīt sacensību Nolikumu Skatīt pieteikto komandu sarakstu | Team list Dalībnieki un grupas: Komanda sastāv no 2 līdz 5 cilvēkiem, kas startē dalībnieku vecumam un dzimumam atbilstošā starta grupā. Komandas 4 stundu distancē Dalībnieku vecums Kungi (M) Dāmas (W) Dāmas un kungi (X) nav ierobežots M4 (Kungu atklātā) W4 (Dāmu atklātā) X4 (Jauktā atklatā) līdz 13 gadi un vecāki G4 (Ģimenes) -...
Sacensību orientēšanās KARTES: Embūtes Rogainings
2017-12-07Zīmējam karti 2018. gada sacensībām Šogad Embūtes rogainingā būs pilnīgi no jauna uzzīmēta orientēšanās karte. Darba procesa izstrādes fragments jūsu uzmanībai. Galarezultāts izskatīsies nedaudz savādāk, taču ieskatu par reljefa detalizāciju ir iespējams gūt. H 4m. 2017. gada Embūtes rogaininga sacensību karte Sacensību KARTE ceļa uzlikšanai klikšķinam un lejuplādējam. 2016. gada Embūtes rogaininga sacensību karte 2015. gada Embūtes rogaininga sacensību karte Uz...
Velo orientēšanās sacensības, Velorogainings “Ķirzakas Taka”
Skatīt visu >>
Velo rogainings “Ķirzakas Taka 2015”, 11. oktobris
2015-08-12Rezultāti Par Velorogaininga "Ķirzakas Tala 2015" uzvarētājiem kļuva vīru (M) grupas komanda Gandrs: Uldis Žimants, Jānis Stašāns un Artūrs Kļaviņš, kas izpildīja speciālo uzdevumu un apmeklēja visus 28 kontrolpunktus 4 h 48 min laikā. Tikai 14 minūtes pēc Gandra finišēja labākie jaukto (X) komandu konkurencē - komanda "Briksnis ar draugu": Jānis Krūmiņš, Linda Krūmiņa un Salvis Daģis. Visus kontrolpunktus apmeklēja un speciālo uzdevumu izpildīja arī vīru II vietas ieguvēji "Hibernējies āpsis": Kalvis Upītis, Mārtiņš Pilāns, Oskars Bartušēvics un II vietas ieguvēji jaukto komandu konkurencē "Energy star": Paulis Laizāns, Raimonds Breide un Inese Breide. Labākā sieviešu...
Velo orientēšanās sacensības – Ķirzakas Taka 2014: Jelgava
2014-10-15Rezultāti Rezultāti Excel (*.xls) failā >> Velorogaininga "Ķirzakas Taka 2014" REZULTĀTI Pavisam apvidū atradās 45 kontrolpunkti. Uzvarētājiem "Kailie brieži" absolūtajā un vīru komandu vērtējumā izdevās 6 stundu kontrollaikā (5:42:30) apmeklēt 37 kontrolpunktus. Jaukto (X) komandu konkurencē arī ar 37 punktiem uzvarēja "Ezermalieši" (5:52:46), kam netika ieskaitīts Mazo vārtu kontrolpunkts (F10), jo atzīme tika izdarīta ielai pretējā pusē ar citu objektu, nekā bija...
Pokaiņu Velo Rogainings 2013
2013-10-07Rezultāti 2. novembrī 15 velobraucēju komandas startēja Pokaiņu velorogainingā. Tās bija veloorientēšanās sacensības izvēles distancē 7 stundu garumā. Dalībniekus sagaidīja viens no reljefainākajiem apvidiem Kurzemē, kur maksimālā augstuma starpība vienā kāpumā sasniedza 50 metrus. Pasākuma centrs artradās Īles pašvaldības laipni piedāvātajā sporta zālē. Distancē dalībnieki devās ļoti plašā apvidū - no Naudītes līdz Zebrus ezeram. Pa vidu visam atradās Pokaiņu...
Pokaiņu Velo Rogainings
2013-09-23Rezultāti Lūgums visām komandām, kas vēlas splitu laikus un grafikus, atsūtīt savu bilžu laikus vai linku uz bildēm, vai pašas bildes, lai var papildināt grafikus. Pokaiņu velo-rogaininga rezultāti (*.xls) >> (spliti un grafiki vēl tiks ievietoti) Starts, Finišs, Laiks Rezultāts (punkti kopā) punkti 24h Perform. Nr. Gr. Komandas nosaukums Vieta grupā Vieta KOPĀ 10:00:00 42 145,0 100% 1 X Mākonītis I I...
Ķirzakas Taka 2013, Ķemeros
2013-09-16Uzvarētāji Par velorogaininga "Ķirzakas Taka 2013"uzvarētājiem kļuva pagājušā gada labākie - komanda "Mākonītis" (Ingrīda, Mārtiņš un Kaspars), kam 7h 52min izdevās apmeklēt 36 kontrolpunktus (KP). Otro vietu ar 33 punktiem absolūtā veŗtējumā ieguva vīru komanda "Kapteiņa Kompetence" (Kalvis, Mārtiņš un Oskars). Bet III vietu absolūtā vērtējumā ieguva vīru komanda "Giguraka" (Egons, Aivis un Raitis). Jauktajā grupā (X) II vietu ieguva...
Velo rogainings – Ķirzakas Taka 2013
2013-03-04Rezultāti Rezultāti_2013 [*.xls] (Ķemeri) Lūgums dalībniekiem atsūtīt savu bilžu laikus, vai linku uz bildēm, vai pašas bildes, lai var Excel tabulā sarakstīt kontrolpunktu starplaikus un uzzīmēt grafikus, kā kuram ir gājis. Kā redzams grafikā augšā visām komandām ir bijuši kādi klupšanas brīži. Uzvarētāji - "Mākonītis" savas neveiksmes izsmeļ pašā distances sakumā uz 2. (@) un, iespējams, arī uz 3.(O) kp. Vēlāk,...
Ekskursijas un pārgājieni
Skatīt visu >>
Ekskursija apkārt Raganu purvam Ķemeros
2017-12-10Ar šo aizsāku jaunu sadaļu Multisports.lv lapā - ekskursijas un pārgājieni. Ekskursijās tāpat kā sacensībās joprojām paliks uzsvars uz mežonīgas dabas baudīšanu. Doma ir tāda - varat braukt paši, varat pieaicināt mani par gidu :) Saistībā ar Kaņiera pilskalna un Zaļās kāpas taku atjaunošanu, Ķemeru apkārtnē ir iezīmējies kāds labi braucams velomaršruts ar sākumu un beigām Ķemeru dzelzceļa stacijā. Velo brauciens aizsākas ar jau pazīstamu kāju maršrutu - pa Zaļo kāpu, kas pagājušajā ziemā tika ļoti modernizēta un jādomā, ka tagad pretenziju pret velobraucējiem uz šīs takas nevienam nevajadzētu būt....
Embūtes apvidus bilžu galerija
2017-11-30Stress, diēta un atjaunošanās
Skatīt visu >>
Pārāk augsts pulss fiziskas slodzes laikā?
2017-11-10Pēc ilgāka laika personīgiem novērojumiem, varu teikt, ka puls virs 150 sitieniem minūtē paceļas tad, kad organismam kļūst grūti uzturēt pietiekami augstu glikozes līmeni asinīs. Tam par iemeslu ir divi galvenie faktori: Ir nepietiekama vai izsmelta muskuļu un aknu glikogēna rezerve. Pie izsmeltas glikogēna rezerves būtisks kļūst sociālais faktors. Jo "šķībāks" būs apkārtējo skatiens - cienas trūkums attieksmē, jo nervu sistēma noteiks augstāku glikozes bāzes līmeni asinīs. Tas savukārt atainosies kā paaugstināts pulss. Šķību skatienu visticamāk izraisīs nepietiekami labs izskats - salīdzinājumā ar citiem :D Asinīs ir salīdzinoši daudz svešu olbaltumvielu,...